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這個姿勢老娘因為頻頻NG，因為我的ass不曉得花嘿噴，頻頻掉下來，然後排列組合的角度就不對，問題是過程中本人並不覺得它是倫敦鐵橋 falling down阿，還為此開了個冗長的檢討會，老公示範後我才明白原來是小腹不夠靠近床墊，一旦腹部落下，屁股自然高。
好啦！最後一個就是要來試試清水桑說的火車便當。行走江湖多年，這個體位在我們年輕的時候只採用過一次，因為真的很累，我也覺得沒很舒服，經過健兄的指點才恍然大悟，事實證明，我們的脖子幾乎要臉頰貼臉頰那麼靠近，男生才會做得輕鬆，如果是女生雙手勾住男生脖子的距離，那絕對還沒高潮就累翻了，所以這個體位嚴格來說不能叫做「火車便當」，因為圖示根本就是錯der。
資料由欣西亞授權提供
經過研究改良，欣西亞發現對我最輕鬆的姿勢是日本人跪坐而不是瑪丹娜的M字腿，前者讓小腿放在床上，比較有施力點，動起來容易抓到韻律，膝蓋也不容易痠，M字腿不是不行，但切記要一隻手撐著床墊，啊捏屁股才不會夭壽重，凍刺凍的時候膝蓋才輕鬆。
3.火車便當如果女生重量太往後就NG（by清水桑）
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「愛愛姿勢」是雙方展現契合度的關鍵，從古至今流傳的百百種姿勢總讓人一試再試，就只為了找出雙方都滿意且舒適的角度，兩性作家欣西亞指出，體位就像高潮一樣，通常無法一次到位，還是要跟伴侶不停排演練習，才有可能愈做愈精進，而老夫老妻還是要在床上修正眉角，性愛才會更美好。
之前說過「女上男下觀音坐蓮」是男生心目中首選的No.1體位，因為輕鬆，還可以欣賞眼前活蹦亂跳的雙峰，十分香豔刺激。然而，如果女生把全身體重都放在男生的命根上，不但動不起來，還容易把小弟弟折斷，不然就是動沒幾下膝蓋就痠到炸，兩腿發軟，下了床必須先吞兩顆維骨力。
▲兩性作家提出女人在床上常見的NG姿勢。（圖／達志示意圖）
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然而，說到底床上運動多半是男方主動居多，女方只需要配合以及用聲音傳達自己的感受給男方，但欣西亞也提出了3個女性在床上常見的NG姿勢，提醒女性朋友們，在進行這三個體位的時候，千萬要特別注意小眉角，千萬不要苦了男性。
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1.女上男下，全身體重放在小弟弟>南投烤肉地點 台中烤肉地點上就NG
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